2HEARTS
performance
Seit der Gründung Ende 2015 ist 2 Hearts Performance noch immer ein großes Abenteuer für uns. Mit dem Ziel die Leidenschaft für Bewegung in unserem Umfeld zu wecken und gemeinsam zu teilen, die Leistung aller motivierten Herzen zu steigern und damit die Lebensqualität zu verbessern, freuen wir uns auch Dich begleiten zu dürfen.
Bewegung heißt für uns nicht nur Training, sondern ist die bewusste Entscheidung für Veränderung, den Ehrgeiz seine Ziele in die Hand zu nehmen, daran kontinuierlich zu arbeiten und schließlich neu zu definieren.
Das ganze innerhalb eines stetig wachsenden Netzwerkes, das durch gezielte Zusammenarbeit, Menschen für abwechslungsreiches Training, Abenteuer und neue Herausforderungen begeistert.
TRAINING
Unser Fokus liegt auf funktionellem Training (Functional Training). Die Trainingsform dient der Optimierung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Dabei kommt das eigene Körpergewicht und zusätzliche Ausstattung, wie z.B. Widerstandsbänder, Medizinbälle, Schlingentrainer etc. zum Einsatz. Das freie, dreidimensionale Training bereitet deinen Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor und dient der Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen.
Wo und wann das nächste öffentliche Training in deiner Nähe stattfindet, erfährst du im Kalender deines Standortes oder kontaktiere uns und wir kommen zu dir. Unser Angebot reicht vom Personal Training bis zu großen Trainingsevents.
ADVENTURE
Du brauchst ein Ziel, auf das du hinarbeiten kannst oder hast einfach Lust, deine Fähigkeiten auf die Probe zu stellen? Dann begleite uns zu unserem nächsten Abenteuer unter motivierten Herzen wie dir, um gemeinsam mehr zu erleben. Dich erwarten Hindernisläufe, Stand Up Paddling, Bouldern, Wandern, Reisen, Retreats, Trainingseinheiten an besonderen Orten und weitere spannende Möglichkeiten.
Wo und wann das nächste Event stattfindet, erfährst du im Kalender deines Standortes, in den sozialen Medien oder direkt bei deinem Coach.
WÄHLE DIE LEISTUNG, DIE ZU DIR PASST
Abenteuer oder Trainingsevent – eventPERFORMANCE
Bewegung in der Gruppe – teamPERFORMANCE
Bewegung zu zweit/dritt – friendsPERFORMANCE
Personal Training –
personalPERFORMANCE
Bewegung in deiner Firma – businessPERFORMANCE
Du entscheidest über deinen nächsten Schritt.
Weitere Infos: