2 Hearts Performance 

 

DEIN BEGLEITER ZU MEHR LEBENSQUALITÄT UND LEISTUNG

PERSÖNLICH - VOR ORT - DIGITAL

 

 

 

Wie dürfen wir dich begleiten?

PERSONAL TRAINING OUTDOOR TRAINING FIRMENFITNESS HOMEGYM APP KONTAKT

 

Was bedeutet Lebensqualität für dich? Welche Ziele hast du dir gesteckt um dein Wohlbefinden sowie deine Leistung zu verbessern? 

Lerne uns beim Probetraining oder einem persönlichen Kennenlerngespräch kennen und starte schon bald mit dem Personal Training oder Outdoor Training.

Kontaktiere uns und wir kommen zu dir, deinem Team oder bewegen auch mehr in deiner Firma.

Nutzt du schon die Vorteile und Möglichkeiten unserer APP?

WAS UNS BEWEGT

 

Wie schaffen wir es gemeinsam mehr Menschen für Bewegung zu begeistern und damit die Lebensqualität und Leistung in unserem Umfeld zu verbessern? Diese Frage und die Erkenntnis, dass Bewegung viel mehr ist als nur Training, leitet uns jeden Tag.

Wir betrachten Bewegung als Summe unserer Entscheidungen und Gewohnheiten. Dabei leiten uns folgende Werte und Leitfragen.

2HPwerte

leitFRAGEN

 

MINDSET

Was bedeutet Lebensqualität für dich und welche Ziele treiben dich an?

 

KNOW HOW

Welches Wissen bringt dich deinem Ziel näher?

 

COMMUNITY

Mit welchen Menschen kannst du an neuen Herausforderungen wachsen?

(Rückhalt in Freundes/- Familienkreis, Trainingspartner, Team)

 

SUPPORT

Wer unterstützt und begleitet dich auf deinem Weg?

(Vorbilder, Coaches, Trainer, Experten etc.)

 

ACTION

Was tust du um deine Lebensqualität und Leistung positiv zu beeinflussen?

(Anpassung der Gewohnheiten, Ernährung, Schlaf, tägliche Aktivität, regelmäßiges Training etc.)

 

PROGRESS

Machst du spürbare und messbare Fortschritte?

(Wohlbefinden, Fähigkeiten, Körperzusammensetzung etc.)

2 Hearts Performance memberAPP

 

memberAPP

7 TAGE KOSTENFREI TESTEN

 

Du möchtest dein ganzes Potenzial ausschöpfen, gemeinsam mit uns an neuen Herausforderungen wachsen und Bewegung zu jeder Zeit und an jedem Ort bei dir haben? Dann freuen wir uns von Herzen dich als performanceMEMBER willkommen zu heißen.

Teste unsere APP 7 Tage lang kostenfrei und unverbindlich.

 

DAS ERWARTET DICH 

  • Trainingspläne Für Einsteiger und Fortgeschrittene

  • Ernährungstool Infos, Kalorienübersicht, Nährstoffverteilung u.v.m.

  • Individuelle Fortschrittsverfolgung Gewicht, Umfänge, BMI, Körperfett, Fähigkeiten u.v.m

  • Riesige Übungsdatenbank Mit detaillierter und animierter Darstellung

  • Communitybereich Mit motivierten Herzen wie dir

  • Challenges Gemeinsame Herausforderungen für mehr Motivation

ZUR APP

 

personalTRAINING

Starte mit unserem Personal Training, alleine oder zu zweit und erlebe Einheiten, die sich voll und ganz auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten anpassen. Werde stärker, widerstandsfähiger und genieße mehr Lebensqualität und Leistung im Alltag und Beruf. Du möchtest deinen Trainingsplan aktualisieren oder deine Technik überprüfen lassen. Auch hierbei stehen wir dir gerne zur Seite.

Auch als Geschenk möglich.

 

Kontaktiere deinen Coach für weitere Infos oder um die erste/nächste Einheit zu reservieren.

 

KONTAKT - PROBETRAINING

 

outdoorTRAINING & KURSE

Erlebe unser Outdoor Training und weitere Kurse (teamPERFORMANCE) unter motivierten Teilnehmern wie dir.

Bleib in Bewegung und verbessere deine Lebensqualität und Leistung mit Anleitung von Trainern, denen dein Erfolg am Herzen liegt.

Dein Probetraining kostet dich lediglich etwas Motivation und Zeit.

 

Standort wählen, nächste Einheit einfach und flexibel über unseren Kurskalender reservieren.

 

ZUM KALENDER

 

firmenFITNESS

Unser Firmenfitness-Konzept (businessPERFORMANE) stärkt das Bewusstsein für Bewegung in der heutigen Zeit und dient zur Vorbeugung sowie Bekämpfung von Zivilisationskrankheiten um die Lebensqualität und Leistung zu unterstützen. 

 

Unter Berücksichtigung der individuellen Rahmenbedingungen bieten wir Lösungen vor Ort und digital.

 

Kontaktiere deinen Coach für weitere Infos und Möglichkeiten.

 

KONTAKT

FAQs

Das sagen un­se­re mo­ti­vier­ten Her­zen

"Seit ein paar Monaten bin ich bei einem Kurs von 2 Hearts Performance dabei und es gefällt mir wirklich sehr gut. Ich habe immer das Gefühl, dass der Trainer sein Bestes gibt und auch eine Portion gute Laune ist immer dabei."

Rezension lunchbreakMOBILITY

Ben aus Kassel über unsere #lunchbreakMOBILITY

Das sagen unsere motivierten Herzen

"Ein personal Training bei 2 Hearts Performance kann ich nur empfehlen. Sehr professionell und gezielt geht Eddy auf die Bedürfnisse ein und bringt uns jeden Montag in aller Frühe auf Trapp. Dadurch hat sich unsere Beweglichkeit stark verbessert, sind unsere Wehwehchen deutlich weniger geworden und wir schaffen es tatsächlich auch unter der Woche das ausgearbeitete Trainingsprogramm in unseren Alltag zu integrieren."

Rezension friendsPERFORMANCE

Simone und Peter aus Ingelheim über unsere #friendsPERFORMANCE

TESTIMONIALS

Das sagen unsere motivierten Herzen

"Megatolles Training, sehr anspruchsvoll wie ich finde aber trotzdem hat man viel Spaß dabei. Man wird immer korrigiert, kann die Übungen bei Bedarf auch etwas abwandeln wenn es zu schwer ist. Supertoller Traininer und ein immer abwechslungsreiches Training mit einer tollen Gruppe. Auspowern mit Spaß dabei, so muss Training sein."

Rezension teamPERFORMANCE - Outdoor Training

Nadine aus Frankfurt über unsere #teamPERFORMANCE

TESTIMONIALS

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Bewusstsein für Bewegung schaffen.

In Bewegung bleiben.

Gemeinsam Erfolge feiern.

 

PERSÖNLICH

Lerne uns beim Personal Training, den Outdoor Einheiten an der frischen Luft oder bei einem persönlichen Gespräch kennen und mache den ersten Schritt.

 

VOR ORT

Wähle deinen Standort, entdecke unsere öffentlichen Trainingslocations im Kurskalender oder kontaktiere deinen Coach und wir kommen zu dir oder deinem Team.

 

DIGITAL

Suchst du nach einem digitalen Begleiter um zu jeder Zeit und an jedem Ort in Bewegung zu bleiben? Teste unsere APP 7 Tage lang kostenlos um dein ganzes Potenzial auszuschöpfen.